반응형 인지질1 포스파티딜세린(PS) 완벽 정리 - 뇌 건강을 위한 필수 성분 바쁜 현대사회, 뇌 건강과 기억력 유지는 중요한 화두입니다. 뇌세포를 지키고 인지 기능을 높이는 데 도움을 주는 대표 성분, 바로 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)입니다. 오늘은 포스파티딜세린에 대해 모든 것을 자세히 정리해 드릴게요.1. 포스파티딜세린(PS)란?포스파티딜세린은 인체 세포막을 구성하는 주요 인지질 중 하나입니다. 특히 뇌세포(뉴런)에 풍부하게 존재하며, 세포 간 신호 전달을 돕고 뇌 기능을 정상적으로 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 체내 합성도 가능하지만 나이가 들수록 자연 생성량이 감소하기 때문에 외부 보충이 중요해집니다.포스파티딜세린은 뇌뿐만 아니라 심장, 폐 등 다양한 기관의 세포막에도 존재합니다. 하지만 뇌 건강과 직접적인 연관성이 가장 크기 때문에 '.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
